Thuiswerk-Banen

7 stappen om gezin en carrière op één plek in evenwicht te brengen

De balans tussen gezin en carrière is voor iedereen lastig. Elk is belangrijk voor ons, en elk stelt eisen aan onze tijd die soms vereisen dat de ander op de achtergrond gaat zitten. Wanneer u thuis werkt, geldt dit net zo goed voor u als voor uw collega's op kantoor. Thuiswerkende ouders worden echter geconfronteerd met een andere reeks uitdagingen als het gaat om het creëren van een gezonde balans tussen werk en privé. We moeten proactief zijn en stappen ondernemen om deze uitdagingen het hoofd te bieden. Hier zijn zeven manieren om professionele en persoonlijke balans te helpen bereiken.

Maak en volg enkele basisregels

Journalen

Reiziger schrijven in hun dagboek. Woods Wheatcroft/Getty Images

Het trekken van lijnen en grenzen rond het werk is essentieel om een ​​gevoel van evenwicht te creëren voor iedereen in het huishouden wanneer een gezinslid thuis werkt. Sommige maken basisregels voor thuiswerken voor gezinsleden (zowel volwassenen als kinderen) kan helpen om realistische verwachtingen te scheppen over wat u wel en niet kunt doen op een werkdag.

Degenen die thuis werken, moeten ook enkele richtlijnen voor zichzelf opstellen, zodat ze ervoor kunnen zorgen dat ze niet te weinig of te veel werken en afleiding vermijden. Het zijn niet altijd de andere mensen in ons leven die ons kunnen afleiden; soms komt afleiding in de vorm van huishoudelijk werk, tv of sociale media. Identificeer je meest voorkomende afleiding en stel een dagelijks doel om omgaan met afleiding .

Gestelde doelen

Maak een beslissing

Compassionate Ey Foundation/Getty

Welke doelen u ook kiest: afleiding vermijden, uw basisregels volgen, uw bedrijf laten groeien, meer tijd met uw gezin doorbrengen of uw carrière uitbouwen.

De enige manier om ze te bereiken, is door hard te werken en ze op de voorgrond van je dagelijkse routine te plaatsen. Het helpt om je doelen op te splitsen in een reeks kleinere doelen. Of het nu gaat om de korte, middellange of lange termijn, zorg ervoor dat de doelen gebaseerd zijn op de solide basis van uw waarden.

Begin met uw algemene visie en werk achteruit totdat u identificeert wat uw dagelijkse doelen moeten zijn om ze te bereiken. Check-in en evalueer uw voortgang regelmatig.

Wordt georganiseerd

Thuis werken moeder

AE Pictures Inc. / Getty Images

Creëer systemen en routines om u zowel thuis als op het werk georganiseerd te houden. Dit kan van toepassing zijn op zakelijke taken zoals het bijhouden van belastingpapieren of: het verbeteren van uw tijdmanagement , of het kan betekenen dat u een systeem moet opzetten om met de school van uw kinderen te communiceren of een gezinskalender te maken om de activiteiten van iedereen bij te houden. Het kost moeite om verschillende manieren te bedenken en te implementeren om je leven georganiseerd te houden. Neem de tijd om dit te doen, maar laat je er niet door afschrikken - zoek wat voor jou werkt.

Het moeilijkste kan zijn om vast te houden aan een nieuw systeem. Wacht niet tot je helemaal van de organisatiewagen bent gevallen. Geef jezelf maandelijkse overzichten van de organisatie, kies een dag van de maand (1e, 15e, laatste, etc.) en bekijk je takenlijst, bestanden of die stapel papieren op het aanrecht. Als de dingen niet gaan zoals gepland, ga dan weer op het goede spoor (met hulp van je familie) en besluit het beter te doen.

Verandering omarmen

Man overweegt een carrièreverandering of andere beslissing

Martin Barraud/EYE Images/Getty Images

De effectiviteit van uw organisatiesystemen en routines zal in de loop van de tijd veranderen. Kinderen groeien, doen nieuwe vaardigheden op en hebben andere behoeften. Het is gemakkelijk als ouders om taken te blijven doen die ons kind zou moeten leren, omdat het sneller is om ze zelf te doen. Als ouders moeten we erkennen wanneer onze kinderen meer verantwoordelijkheden en voorrechten op zich kunnen nemen, en wanneer we onze verwachtingen moeten bijstellen.

Ons professionele leven evolueert ook. Banen en bedrijven aan huis zullen niet jaar na jaar hetzelfde zijn. Professioneel moeten we wendbaar zijn, op zoek naar nieuwe kansen of de weg effenen voor overgangen op het werk. Wanneer je thuis werkt, kunnen deze twee soorten veranderingen in je leven met elkaar verweven raken, en het hangt ervan af hoe goed je de onvermijdelijke veranderingen omarmt en plant.

Werk de juiste hoeveelheid

Moeder werkt vanuit huis

Caiaimage/Sam Edwards/Getty Images

Helaas is de 'juiste' hoeveelheid niet per se de hoeveelheid waar je zin in hebt; het is de hoeveelheid werk die zorgt voor de financiële, professionele en persoonlijke balans die je zoekt. En soms is het moeilijk om te weten wat dat is.

Als werknemer is het gemakkelijk om de werknemer te worden die 24/7 beschikbaar is omdat u thuis werkt of, aan de andere kant, de slapper die er nooit lijkt te zijn wanneer dat nodig is.

Insgelijks, onafhankelijke aannemers en ondernemers, die misschien geen vast schema hebben, kunnen merken dat ze de kaars aan beide kanten branden en tot laat in de nacht werken om het inkomen te laten stromen. Het andere gevaar is dat persoonlijke verplichtingen hen ervan weerhouden het bedrijf te laten groeien. Houd uw algehele leven en professionele doelen in gedachten terwijl u uw werkschema instelt.

Vind manieren om slimmer te werken, hetzij door: verstandig multitasken of prospectie naar efficiëntere mogelijkheden om geld te verdienen.

Blijf in contact en blijf leren

Teleconferentie

Getty/ArielSkelley

Zorg ervoor dat u door thuiswerken niet het contact met nieuwe professionele ontwikkelingen verliest of u afremt bij het netwerken met collega's. Het vergt wat extra inspanning van een telewerker, maar het is nog belangrijker voor de werknemer die uit het zicht is om in contact te blijven. Op kantoor waarschuwen informele gesprekken ons voor veranderingen in onze branche of ons bedrijf, en thuiswerkende medewerkers kunnen dat mislopen als ze geen extra moeite doen.

Abonneer u op vaktijdschriften of maak er een gewoonte van om nieuws en websites te bekijken die met uw beroep te maken hebben. Het bijwonen van een congres of conferentie kan duur zijn, vooral voor zelfstandigen, maar het kan de moeite waard zijn. Overweeg certificering of opleidingen in uw vakgebied, sluit u aan bij beroepsverenigingen, sociale netwerksites of webgroepen, en maak er een gewoonte van om af en toe contact op te nemen met voormalige collega's of klanten met een kort berichtje of telefoontje.

Aan de familiekant is netwerken ook belangrijk. Andere ouders op de school van uw kind kunnen u helpen de communicatie met de school van uw kind te verbeteren en u op de hoogte te stellen van andere evenementen of kansen die persoonlijk of professioneel bevredigend kunnen zijn. Buren en vrienden zijn een goede bron om meer te weten te komen over sociale en gemeenschapsevenementen voor uzelf en uw gezin.

Zorg voor jezelf

zelfzorg is belangrijk

Zelfzorg is van cruciaal belang voor het succes van een werkende moeder. Getty Images/Drazen Lovric

Als je thuis werkt, kunnen carrière en gezin zo naadloos in elkaar overlopen dat het lijkt alsof er geen tijd voor jezelf is. U moet echter tijd maken voor wat belangrijk is voor uw eigen mentale en fysieke gezondheid. Lichaamsbeweging, creatieve inspanningen, samenzijn met vrienden, enz., zijn het soort dingen dat uit onze routine kan worden geëlimineerd omdat we het zo druk hebben met onze gezins- en werkverplichtingen.

Geef prioriteit aan het opbouwen van een routine die tijd voor u als een belangrijk doel houdt. Dit kan een maandelijkse spadag zijn, een dagelijkse trainingsroutine, een date night met je partner, een regelmatig uitje met vrienden of tijd besteed aan vrijwilligerswerk in je gemeenschap. Zoek uit wat je nodig hebt en reserveer de tijd.

Dat gezegd hebbende, tijd doorbrengen met uw gezin is waarschijnlijk een van de belangrijkste redenen waarom u thuis werkt. Zorg ervoor dat tijd quality time is en dat je niet te veel aan het multitasken bent om te genieten van de mensen van wie je houdt. Houd in gedachten die redenen om thuis te werken en geniet van je gezin.